Об игре

Образ отношений — это образная техника, созданная для исследования того, как вы воспринимаете свою связь с другим человеком.

Вместо логического анализа отношений игра предлагает посмотреть на них через метафорические изображения и ассоциации.
Так легче заметить тонкие эмоциональные процессы: близость или дистанцию, напряжение, поддержку, дисбаланс или неудовлетворённые потребности.

Игра особенно полезна, когда:
— есть путаница в отношениях;
— хочется лучше понять своё эмоциональное положение;
— трудно выразить чувства словами;
— нужен безопасный способ взглянуть на связь без конфликта;
— хочется добавить что-то в отношения.

Как это работает

Сначала Селестия помогает вам подобрать образ или ассоциацию, подходящую для ваших отношений.

Затем вы поэтапно исследуете этот образ:
— в каком он состоянии;
— как вы себя в нём чувствуете;
— где в нём находится другой человек;
— что между вами происходит.

В процессе вы сможете замечать, хочется ли вам остаться в этом месте, изменить его или выйти из него.
Игра предлагает обратить внимание на то, чего образу не хватает, и как меняется ваше состояние, если это вообразить или добавить.

Селестия может задавать наводящие вопросы и помогать удерживать фокус, но ответы и смыслы формируются внутри вас.

В чём эффективность образной техники для отношений

— образ позволяет увидеть текущее состояние связи без рациональных объяснений;
— визуальные метафоры выявляют скрытые чувства, внутренние конфликты и потребности;
— техника помогает осознать удовлетворенность отношениями или желание как-то изменить их;
— благодаря проективной методике у вас могут появиться идеи, что хотелось бы добавить в отношения, чтобы их улучшить;
— выводы рождаются из личного переживания, а не из внешних советов.